حبّة يومية جديدة قد تساعد في الحفاظ على الوزن بعد التوقف عن حقن التنحيف
نبأ الإخبارية : كشفت دراسة حديثة أن حبّة يومية تُعرف باسم “أورفورغليبرون” قد تساعد الأشخاص الذين يتوقفون عن استخدام حقن…
الزيوت المهدرجة: مخاطر صحية خفية وبدائل آمنة للطهي
نبأ الإخبارية: تُعدّ الزيوت أو الدهون المهدرجة من المكونات الشائعة في العديد من المنتجات الغذائية، إلا أنها تُصنّف ضمن أخطر…
تجميد الموز: ماذا يحدث له وكيف نحفظه بطريقة صحيحة؟
نبأ الإخبارية: يُعد الموز من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، إذ يوفّر مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجسم،…
10 أطعمة تساعد في تخفيف التهاب المفاصل العظمي وتأخير تدهور الغضروف
نبأ الإخبارية: يُعد التهاب المفاصل العظمي من أكثر أمراض المفاصل شيوعًا، إذ يصيب غالبًا الركبتين والوركين واليدين، خاصة بعد سن…
خبز الشوفان… خيار صحي أم فخ غذائي؟ أضرار خفية قد لا ينتبه لها كثيرون
نبأ الإخبارية: يُعد خبز الشوفان من الخيارات الشائعة لدى الباحثين عن نمط غذائي صحي، نظرًا لغناه بالألياف والعناصر المفيدة. لكن،…
من السومريين إلى الساعات الذرية.. كيف وصلنا إلى نظام الوقت الذي نعيشه اليوم؟
نبأ الإخبارية : يكشف تاريخ قياس الوقت مساراً طويلاً ومعقّداً بدأ قبل آلاف السنين، وتحديداً منذ حضارات بلاد ما بين…
فوائد تناول الجوز على معدة فارغة صباحًا؟
نبأ الإخبارية: يُعد الجوز من أهم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على دهون صحية، وألياف، وفيتامينات، ومعادن تعزز الصحة…
اللوز بين الفوائد والأضرار: متى يتحول إلى خطر صحي؟
نبأ الإخبارية: يُنصح بالانتباه جيدًا لإشارات الجسم عند تناول اللوز، إذ إن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى أضرار صحية…
لماذا مرض السرطان لا يصيب القلب؟
لغز حيّر العلماء لسنوات نبأ الإخبارية: رغم قدرة الخلايا السرطانية على الانتشار في معظم أعضاء الجسم مثل الرئتين والكبد والدماغ،…
دراسة حديثة: الطهي بزيت الزيتون البكر يعزز القيمة الغذائية ويزيد الفوائد الصحية
نبأ الإخبارية: كشفت أبحاث حديثة أن استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز في طهي الطعام يمكن أن يعزز قيمته الغذائية ويجعله…